Selbstcoach
3 Module zu je 3 Tagen
Voraussetzung: Interesse an den Themen

Selbstcoach
Bei der Ausbildung zum Selbstcoach geht es ums ICH ums DU und um ICH & DIE ANDEREN, um Handlungen, Veränderung, Fähigkeiten & Ressourcen. Einen kreativen und lustvollen Umgang mit Zielen, die Sie dann viel leichter erreichen. Sie lernen zahlreiche mentale Techniken kennen und üben ihre Umsetzung.Nach dem dritten Block haben Sie viele mentale Techniken gelernt und ihre Umsetzung geübt. Diese neuen Fähigkeiten haben Ihre Handlungen verändert und Ihr Leben bereichert.

Modul I
ICH ERKENNE MICH - Hier geht es um Erkennen
Wahrnehmung
Wirklichkeit
Konstruktion
Wo bin ich?
Wo stehe ich?
Was will ich?

Modul II
ICH IM SPIEGEL DER ANDEREN - Hier geht es um Umsetzung
Meine Fähigkeiten und Ressourcen
Wie setze ich mentale Techniken ein?
Kraft des Geistes
Kraft der Gedanken
Blockaden bearbeiten

Modul III
ICH & DIE ANDEREN - Hier geht es um Veränderung
Menschen verstehen
Konflikte bewältigen
Rollen ändern
Konstruktiv Feedback geben
ICH verändere mich im Umgang mit anderen

Methoden:

Ihr Nutzen:
Sie können den Selbstcoach sowohl privat wie auch beruflich nutzen!
Sie können sich selbst coachen, verstehen besser wie das Miteinander funktioniert und können geeigneter mit Gruppen & Teams umgehen. Sie können Ihre Kinder mit mentalen Techniken beim Lernen unterstützen. Beruflich können Sie den Selbstcoach zur Minderung von Stress und Burn out einsetzen. Als Führungskraft, TeamleiterIn oder ProjektleiterIn können Sie Ihr Team mit mentalen Techniken unterstützen und leiten.

Nach Ihrer Teilnahme am Selbstcoach erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.

Lehrgangsleitung und durchgehende Trainerin: Irmgard Underrain



trainer/Innen Aufbaumodule
3 Module zu je 3 Tagen
Voraussetzung: ersten 3 Module Selbstcoach


Viel wissen ist gut, es für sich anwenden können ist besser, aber das bedeutet noch nicht, dass man es anderen Menschen beibringen kann. Es braucht den geeigneten Rahmen, eine gemeinsame Wirklichkeit und ein psycho-logisches Lerndesign. Delhalb geht es bei der Ausbildung zum/r Dipl. Mentaltrainerin darum wie Sie die Ausgangssituation Ihrer TeilnehmerInnen richtig einschätzen und planen und wie Sie Ihre Gruppe steuern können. Wie Sie Bestandteile, Information, Erleben, Üben und Reflektieren gut miteinander verbinden können. Sie kennen die Vor- und Nachteile verschiedener Lerndesigns, wann welche besser einzusetzen sind. Sie haben die anderen TeilnehmerInnen als TrainerInnen erlebt und können sich hier Elemente von Trainerstil und Methodik abschauen. Sie wissen das Wichtigste, was Sie für eine selbstständige Arbeit als TrainerIn benötigen. Sie sind als Person und als TrainerIn gestärkt und motiviert für künftige Aktivitäten!

Modul IV
Ich und die Gruppe - Hier geht es um Lernprozesse in Gruppen
Systemanalyse TeilnehmerInnen, Auftraggeber, Veranstalter
Verschiedene Lerndesigns
Interessante Aufbereitung von Inhalten
Verschiedene TrainerInnen-Rollen
Modelle der Gruppendynamik

Nach diesem Modul planen die TeilnehmerInnen ein konkretes Seminar einen Workshop, oder …, das sie so halten werden oder halten könnten.

Modul V
Ich als TrainerIn - Hier geht es um vor der Gruppe zu stehen – mit der Gruppe arbeiten
Vorstellen der einzelnen Lerndesigns
Rückmeldungen erhalten und geben
Informationen und Anregungen für die selbstständige Tätigkeit
Marketing & Networking
Kalkulation und Steuern
Rechtliches
Arbeitstechnik
Erarbeiten von künftigen Plänen
Know How von TrainerInnen aus der Praxis

Modul IV
In diesem Modul präsentieren die TeilnehmerInnen ihre vorbereiteten Lerneinheiten , spielen Teile davon durch und bekommen qualifizierte Rückmeldungen und Tipps.
Danach wird gefeiert!

Ihr Nutzen:
Sie können eigenständig für verschiedene Gruppen mit verschiedensten Inhalten Lerndesigns entwerfen und die Umsetzung planen. Sie können eigenständig mit Gruppen arbeiten, haben ein Lerndesign selbst erprobt und mehrere gesehen und erlebt. Es kann los gehen!

Methoden:
Üben, dazu Reflexion und Planung von einzelnen Elementen
Gespräche mit Auftraggebern, gemeinsames Entwerfen von Seminarplänen, etc, darauf Rückmeldungen, zusätzlich ein wenig „Theorie“ und Berichte aus der Praxis.

Lehrgangsleitung und durchgehende/r TrainerIn: Irmgard Underrain
Zusätzliche TrainerInnen bei verschiedenen Einheiten: Bernhard Possert, Erich Reitinger, Erica Zehentner